Klasický Vegetarian Detox Lowcarb Fitness - FIT redukce Fitness - FIT Protein Plus

Příští týden Stáhnout do PDF

16.09.2024 / Pondělí Tuky
(Malá / Velká)
Sacharidy
(Malá / Velká)
Bílkoviny
(Malá / Velká)
Energie
(Malá / Velká)
Alergeny
ObědFR Kuřecí prso s rýží parboiled 13.72g / 20.58g 52.39g / 78.585g 44.09g / 66.135g 2279 kJ / 3419kJ 7,11
VečeřeFR Krupoto s uzeným krůtím prsem 12.75g / 19.125g 63.36g / 95.04g 36.44g / 54.66g 2154 kJ / 3231 kJ 1,7
V tento den jsou do menu zařazeny:
17.09.2024 / Úterý Tuky
(Malá / Velká)
Sacharidy
(Malá / Velká)
Bílkoviny
(Malá / Velká)
Energie
(Malá / Velká)
Alergeny
ObědFR Kuřecí prso s rýží jasmínovou 13.62g / 20.43g 53.59g / 80.385g 44.09g / 66.135g 2274 kJ / 3411kJ 7
VečeřeFR Tuňák s těstovinami 11.1g / 16.65g 62.7g / 94.05g 40.1g / 60.15g 2267 kJ / 3401 kJ 3,4,7
V tento den jsou do menu zařazeny:
18.09.2024 / Středa Tuky
(Malá / Velká)
Sacharidy
(Malá / Velká)
Bílkoviny
(Malá / Velká)
Energie
(Malá / Velká)
Alergeny
ObědFR Kuřecí prso s bulgurem 12.34g / 18.51g 56.63g / 84.945g 42.53g / 63.795g 2159 kJ / 3239kJ 1,7
VečeřeFR Rizoto s krůtím prsem a sýrem 11g / 16.5g 58.37g / 87.555g 44.98g / 67.47g 2086 kJ / 3129 kJ 7
V tento den jsou do menu zařazeny:
19.09.2024 / Čtvrtek Tuky
(Malá / Velká)
Sacharidy
(Malá / Velká)
Bílkoviny
(Malá / Velká)
Energie
(Malá / Velká)
Alergeny
ObědFR Kuřecí prso s rýží basmati 12.7g / 19.05g 52.47g / 78.705g 40.89g / 61.335g 2218 kJ / 3327kJ 7
VečeřeFR Losos s kuskusem 10.4g / 15.6g 63g / 94.5g 43.8g / 65.7g 2391 kJ / 3587 kJ 4,7
V tento den jsou do menu zařazeny:
20.09.2024 / Pátek Tuky
(Malá / Velká)
Sacharidy
(Malá / Velká)
Bílkoviny
(Malá / Velká)
Energie
(Malá / Velká)
Alergeny
ObědFR Kuřecí rizoto 11g / 16.5g 58.37g / 87.555g 43.68g / 65.52g 2216 kJ / 3324kJ 7
VečeřeFR Těstovinový salát s krůtím masem 14.68g / 22.02g 56.7g / 85.05g 39.7g / 59.55g 2136 kJ / 3204 kJ 1
V tento den jsou do menu zařazeny:

Seznam alergenů:

  1. 1. Lepek
  2. 2. Korýši
  3. 3. Vejce
  4. 4. Ryby
  5. 5. Arašídy
  6. 6. Sója
  7. 7. Mléko
  8. 8. Skořápkové plody
  9. 9. Celer
  10. 10. Hořčice
  11. 11. Sezam
  12. 12. Oxid siřičitý a siřičitany
  13. 13. Vlčí bob
  14. 14. Měkkýši