| 24.08.2026 / Pondělí | Tuky | Sacharidy | Rostl. bílkoviny | Živoč. bílkoviny | Energie | Alergeny | |
| Snídaně | Avokádová pomazánka, vícezrnné plátky, zelenina | 10.4g | 36.125g | 7.54g | 1.2g | 1217 kJ | 1,7 |
| Svačina 1 | Brownies z červené řepy | 16.355g | 23.425g | 4.16g | 1.64g | 1110 kJ | 1,3,7 |
| Oběd | Kuřecí Tikka Masala s rýží | 7.61g | 39.82g | 4.81g | 32.9g | 1748 kJ | 7 |
| Svačina 2 | Zeleninový salát s vejcem a smetanovým dresingem | 12.22g | 6.99g | 1.555g | 6.55g | 720 kJ | 3,7 |
| Večeře | Pita chléb, trhané vepřové maso, podávané se salátem tzatziky | 10.91g | 21.8706g | 3.65g | 16.8g | 1177 kJ | 1 |
V tento den jsou do menu zařazeny:
| 25.08.2026 / Úterý | Tuky | Sacharidy | Rostl. bílkoviny | Živoč. bílkoviny | Energie | Alergeny | |
| Snídaně | Vaječná omeleta se sýrem a kousky krůtí uzené šunky | 17.92g | 13.19g | 2.65g | 24.2g | 1331 kJ | 1, 3, 7 |
| Svačina 1 | Borůvkovo-banánové smoothie | 3.86g | 35.8g | 1.96g | 4.5g | 946 kJ | 7 |
| Oběd | Krůtí kousky v krémové rajčatové omáčce s kuskusem | 9.09g | 38.71g | 7.01g | 29.72g | 1663 kJ | 1,7 |
| Svačina 2 | Zapečená zelenina s Balkánem a Goudou | 12.06g | 7.201g | 1.224g | 8.75g | 745 kJ | 3, 7 |
| Večeře | Salát s bulgurem, quinoou, pohankou s kuřecími kousky a zeleninou | 3.34g | 36.8g | 6.3g | 25.3g | 1360 kJ | 1 |
V tento den jsou do menu zařazeny:
| 26.08.2026 / Středa | Tuky | Sacharidy | Rostl. bílkoviny | Živoč. bílkoviny | Energie | Alergeny | |
| Snídaně | Kaiserka s hermelínovou pomazánkou, zelenina | 14.97g | 27.79g | 7.2g | 6.81g | 1295 kJ | 1, 3, 7 |
| Svačina 1 | Chia dezert s lesním ovocem | 16.26g | 13.92g | 1.86g | 2.7g | 960 kJ | 7 |
| Oběd | Vepřové maso na zelenině s těstovinami | 17.235g | 36.81g | 5.745g | 16.8g | 1703 kJ | 1, 7, 9 |
| Svačina 2 | Mini pizza s rajčátky a sýrem | 13.7g | 17.36g | 2.75g | 4.12g | 930 kJ | 1, 3, 7 |
| Večeře | Kuřecí prso teriyaki, zeleninový salát s dipem ze zakysané smetany | 14.525g | 4.81g | 2.41g | 34.5g | 1266 kJ | 6,7 |
V tento den jsou do menu zařazeny:
| 27.08.2026 / Čtvrtek | Tuky | Sacharidy | Rostl. bílkoviny | Živoč. bílkoviny | Energie | Alergeny | |
| Snídaně | Sendvič plněný kuřecí šunkou a sýrem se zeleninou | 16.19g | 24.46g | 4.5g | 11.19g | 1338 kJ | 1, 7 |
| Svačina 1 | Ovocné smoothie s chia semínky | 2.43g | 41.4g | 2.03g | 4.5g | 993 kJ | 7 |
| Oběd | Hovězí kostky se žampiony a rýží | 8.4g | 45.52g | 7.2g | 20.4g | 1566 kJ | 9 |
| Svačina 2 | Křehký plátek s tvarohovo-šunkovou pomazánkou | 11.7g | 13.5g | 2.4g | 9.8g | 900 kJ | 1,7 |
| Večeře | Poke bowl s bulgurem, krůtími kousky a zeleninou | 4.18g | 39.4g | 6.6g | 21.6g | 1241 kJ | 1 |
V tento den jsou do menu zařazeny:
Houby
Houby | 28.08.2026 / Pátek | Tuky | Sacharidy | Rostl. bílkoviny | Živoč. bílkoviny | Energie | Alergeny | |
| Snídaně | Citronový chlebíček s malinami | 12.33g | 46.18g | 3.93g | 2.8g | 1390 kJ | 1, 3, 7 |
| Svačina 1 | Jahodový tvaroh | 7.05g | 23.06g | 0.16g | 8.85g | 840 kJ | 7 |
| Oběd | Vepřová panenka Sous-vide, na lůžku zelí z červené řepy a zámecké brambory | 9.47g | 54.39g | 3.8g | 26g | 1681 kJ | |
| Svačina 2 | Cuketový koláč s křenovým dipem | 9.54g | 10.41g | 2.29g | 10.5g | 766 kJ | 1, 3, 7, 10 |
| Večeře | Grilovaný halloumi sýr se salátem | 23.69g | 8.9g | 17.6g | 0.9g | 1317 kJ | 7 |
V tento den jsou do menu zařazeny: